Ukázková lekce jógy pro seniory
Srdečně vás zveme na příjemné dopolední cvičení zaměřené na jemné protažení, rozhýbání těla a celkovou pohodu. Lekce je vhodná pro všechny úrovně pokročilosti i zdatnosti. Senioři s omezenou hybností mohou cvičit také na židli. Akce se koná 16. června 2026 od 10:00 v Sokolovně Velim. Přijďte si zdar
Zveme vás na ukázkovou lekci jógy, která se koná 16. června 2026 od 10:00 v Sokolovně Velim. Tato lekce je určena pro starší a seniory, nezáleží na vaší úrovni pokročilosti. Během dopoledního cvičení se zaměříme na jemné protažení a rozhýbání těla, což přispěje k vaší celkové pohodě. Lekce je přizpůsobena i pro seniory s omezenou hybností, kteří mohou cvičit také na židli. Přijďte si zdarma vyzkoušet jemnou jógu v klidné a přátelské atmosféře.

